জীবনের শেষ প্রান্তে মানুষ কী অনুভব করে তা নির্ভর করে ব্যক্তির উপর। কিছু লোক শান্তি এবং সন্তুষ্টি অনুভব করতে পারে, অন্যরা অনুশোচনা বা ভয় অনুভব করতে পারে। মৃত্যুর প্রতি প্রত্যেকের নিজস্ব অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি থাকে এবং কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই।
মৃত্যুর সাথে যুক্ত কিছু সাধারণ অনুভূতির মধ্যে রয়েছে:
- প্রিয়জনের জন্য দুঃখ: প্রিয়জনের সাথে বিদায় জানানো কঠিন হতে পারে এবং অনেকেই শোক, দুঃখ এবং একাকীত্বের অনুভূতি অনুভব করে।
- জীবনের অসমাপ্ত কাজের জন্য অনুশোচনা: কিছু লোক এমন অনুভূতি অনুভব করতে পারে যে তারা তাদের জীবনে যথেষ্ট কিছু করেনি বা তাদের লক্ষ্য অর্জন করার জন্য যথেষ্ট সময় পাননি।
- মৃত্যুর ভয়: অনেকেই মৃত্যুর অজানা বিষয়ে ভয় পায় এবং তারা মারা যাওয়ার পরে তাদের কী হবে তা নিয়ে চিন্তিত হতে পারে।
- শান্তি এবং গ্রহণযোগ্যতা: কিছু লোক মৃত্যুর সাথে শান্তি এবং গ্রহণযোগ্যতা অনুভব করতে পারে। তারা মনে করতে পারে যে তাদের সময় শেষ হয়ে আসছে এবং তারা প্রস্তুত।
আপনি যদি প্রিয়জনের মৃত্যুর মুখোমুখি হন তবে শোক করার জন্য নিজেকে সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এমন অনেক লোক আছে যারা আপনার যত্ন নেয় এবং এই কঠিন সময়ে আপনাকে সমর্থন করতে চায়। আপনি যদি নিজের মৃত্যু সম্পর্কে চিন্তিত হন তবে একজন থেরাপিস্ট বা কাউন্সেলরের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে।
জীবনের শে'ষ বয়সে এসে মনে হবে, এক হাত বেশি পাওয়া জায়গার জন্য প্রতিবেশির সাথে ঝ'গ'ড়া করাটা ভু'ল ছিল। রাত জেগে মি'থ্যা স্বপ্ন দেখিয়ে কারো সাথে চ্যাট করাটা ভু'ল ছিল। কারো সাথে ত'র্ক করে বড় কথা বলে তার মনে ক'ষ্ট দেয়াটা ভু'ল ছিল। দু'র্ব'ল কাউকে চোখ রা'ঙি'য়ে ক্ষমতা দেখানোটা ভু'ল ছিল।
_জীবনের শে'ষ বয়সে এসে মনে হবে, ক্লাসের সবচেয়ে ব্রিলিয়ান্ট স্টুডেন্ট না হতে পারলেও খুব ক্ষ'তি কিছু ছিল না৷ অনেক টাকা জীবনে ইনকাম করতে না পারলেও বড় কোনো ক্ষ'তি হত না। জীবনের শে'ষ বয়সে এসে মনে হবে, ক'ষ্ট ছাড়া একটু স্বাভাবিক মৃ'ত্যু'ই শে'ষ চাওয়া।_
_জীবনের শে'ষ বয়সে এসে মনে হবে, মানুষের দোয়াটাই শ্রেষ্ঠ সম্পদ ছিল, যেটা অর্জন করতে পারিনি। জীবনের শে'ষ বয়সে এসে মনে হবে মানুষের মনে ক'ষ্ট দেয়াটাই সবচেয়ে বড় ভু'ল ছিল। শেষ বয়সে শ্বা'স'ক'ষ্টে আটকে থাকা নিঃশ্বাস নিতে পারার ক'ষ্টে শুধু মানুষের দোয়াটাই শ্রেষ্ঠ সম্পদ মনে হবে।শেষ বয়সে এত কিছু মনেহবে ভেবে ও আমরা যৌবন কালে নিজের কনট্রোল করতে পারিনা।